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Flow Yoga
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Flow yogareeksen bestaan uit zachte strekoefeningen, draaiingen en buigingen
die de spanningen uit gewrichten en spieren doen wegstromen.
Zo leer je de stress in je leven beter beheersen en voel je je energieker.
Zo bestrijd je ook slapeloosheid en leer je beter te ademen.
Elke donderdag van 19u00 tot 20u15 en 20u30 tot 21u45. Lessen gaan door in de Boelarestraat 1 (Turnzaal) te Geraardsbergen.
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